10 Habits Of Crazy-Succesfulde, Crazy-Intelligent People

Er du en af ​​dem?

Der er nogle der tror, ​​at vellykkede mennesker bruger deres weekender i at arbejde overarbejde , men du ville fejle at ligestille succes med en workaholic tankegang. Sandheden er, at de fleste af de succesfulde bruger deres weekender som en måde at produktivt slappe af og forbinde med sig selv, deres kære og deres mål.

Ifølge Laura Vanderkam, forfatter af Hvad de mest succesfulde mennesker Gør på Weekend værdifulde mennesker værdien af ​​vigtigheden af ​​produktiv afslapning, som gør det muligt for dem at genoplade og genoprette forbindelse med sig selv og deres mål. Vi deler ti vaner, som vil hjælpe med at nå målet.

1. De nyder at vågne tidligt.

Mens de måske ikke går ud af sengen på deres normale kl. 5:30, er de heller ikke kravle ud fra under-dækker ved middagstid. Succesfulde mennesker har en tendens til at vågne op med et formål (som meget godt kan være bare at nyde at komme op, have deres morgenkaffe / te / juice og få en start på uanset aktivitet, de har planlagt).

2. De kan lide fritidsaktiviteter, der hjælper dem med at slappe af.

Succesfulde folk ved, at der er mere til weekender end zonering ud foran et fjernsyn i jeres pyjamas hele dagen - derfor får de det bedste ud af deres stilstand med aktiviteter, der gør det muligt for dem at slappe af, have det sjovt og forbinde med de mennesker og områder i deres liv, der bringer dem fornøjelse.

Om det læser en bog i solskinnet i parken, besøger en lokal bonders marked, planlægger brunch med en ven eller hengiver sig et lidenskabsprojekt, begå dig til fritid og lav en plan mulighederne for en ugentlig staycation er uendelige.

3. De overbooker ikke deres tidsplan.

At løbe fra en forpligtelse til en anden er ikke et tegn på succes; det er udmattende. High achievers kender forskellen mellem at være travl og glad, og er realistiske, når de går i gang med deres mål og tiden tildelt i en weekend. Oversættelse: Vælg to eller tre ting, du vil gøre i løbet af dine to dage og lad det være ved det.

4. De pakker ikke alle deres pligter til weekenden.

Er der noget der er værre end at arbejde hele ugen for at få et ton uåbnet mail, der har tendens til at være i et rodet hus lørdag formiddag? I stedet for at skubbe alle dine opgaver til de eneste fridage, skal du tildele dem på en dag i ugen.

Rengør badeværelset mandag morgen før arbejde, tør køleskabet ned efter arbejde på tirsdag, læg en last i vasken onsdag , og stop ved købmanden på din vej hjem torsdag. Gør det "lidt efter lidt" forlader den store blok af tid til ting, du nyder mest.

5. De overindulger ikke.

Behandling af hver weekend som forårspause vil kun få dig til at føle sig som skrald og stjæle dage, der kan bruges til at gøre ting, der er positive og produktive.

Hvis du føler, at du skal " slappe af "hver weekend, tag det som et tegn på, at du skal foretage nogle tilpasninger til din overordnede livsstil. En massage, hot yoga og endda en dejlig middag med din bedste ven kan være lige hvad du har brug for. Ja, du kan selvfølgelig have vinen.

6. De dræber "FOMO" mentaliteten.

Hele konceptet FOMO ("frygt for at gå glip af") er lidt barnlig for dem. De har større planer, større drømme og meget større prioriteter end at presse sig til at klæde sig og gå til en klub, de har været i et dusin andre gange ... for at sikre, at ingen andre har det sjovere, end de ville se på en film og afslappende på en lørdag aften.

Succesfulde folk ved, at livet handler om valg og ikke presser sig til at bruge deres stilstand, gør noget, de ikke ønsker at gøre.

7. De forbliver aktive.

En tur langs floden, en cykeltur til en tilstødende by, et gymbesøg eller en tur gennem en park, succesfulde folk ved, at opretholdelse af sund er deres ansvar og værdsætter frigivelsen af ​​mind-clearing (og humørsvingende) kemikalier, der frigives gennem træning.

8. De ved, hvornår de skal afbrydes.

At være så forbundet med e-mail, sociale netværk, venner og kolleger er ofte en god ting i løbet af ugen, men når vi ikke kan gå væk på vores fridage, tvinger vi vores sind til at arbejde overarbejde selvom vores krop er ude af kontoret.

Forpligter sig til at være til stede i øjeblikket for mindst 80 procent af din nedetid, og du vil sandsynligvis have mere klarhed (og mindre stress), når du kommer til disse arbejdsemails på mandag morgen.

9. De får mest ud af deres søndage.

Hvis du ser på søndag som "dagen før arbejdsugen", har du det forkert. Gør dette kutte din weekend i halvt; ikke underligt, at du føler dig stresset og udmattet kommer fredag!

Tag kontrol over den frygtede "Søndagssorg" ved at afsætte en time søndag morgen for at sætte tonen i den kommende uge. Dette vil få dig til at føle dig rolig og i kontrol for resten af ​​dagen, og vil gøre din søndag aften en meget roligere oplevelse.

10. De skaber deres egen "mig tid".

Sæt en time, der er helt for dig og dig alene. Uanset om du spørger din partner om at se barnet mens du går og få en massage, glide væk i et varmt bad, gå en lang køretur og lyt til din yndlingsmusik, eller bare tag en tur, er det vigtigt at huske at du er en person værd at tage tid på.

At tage vare på og pleje dig selv er et vigtigt element i din succes, da det hele starter med dig.

Brenda Della Casa er forfatteren af ​​Cinderella Was a Liar, The Editor- chef og digital indholdsstrategist hos Preston Bailey Designs, en Huffington Post Blogger og grundlæggeren af ​​BDC Life in Style. Facebook: BrendaDellaCasa, Twitter: @BrendaDellaCasa, Instagram: @BrendaDellaCasa.

9 Inspirerende Business Kvinder, der Beviser, at du kan gøre noget

Klik for at se (7 billeder) Kelsey Marshall Bidragyder Kærlighed Læs senere